Contents
TRABAJANDO
WIP existe para que puedas demostrarte que SÍ PUEDES. Preguntas como ¿Qué quieres hacer? o ¿Qué te lo impide? nos darán una idea sobre dónde y por qué estás limitándote.
CUERPO
Estado físico
Conciencia corporal
Alimentación
Descanso

MENTE
EMOCIONES
¿Dónde te bloqueas? Aprende a poner tus emociones a tu servicio.
WIP es Wellness. Conoce cómo trabajo y contacta conmigo. Y recuerda: “EL LÍMITE LO IMPONES TÚ”.
TRABAJANDO
WIP existe para que puedas demostrarte que SÍ PUEDES. Preguntas como ¿Qué quieres hacer? o ¿Qué te lo impide? nos darán una idea sobre dónde y por qué estás limitándote.
CUERPO
Estado físico
Conciencia corporal
Alimentación
Descanso

MENTE
EMOCIONES
¿Dónde te bloqueas? Aprende a poner tus emociones a tu servicio.
WIP es Wellness. Conoce cómo trabajo y contacta conmigo. Y recuerda: “EL LÍMITE LO PONES TÚ”.
Un cuerpo fuerte… ¿y funcional?
Más importante que tener un cuerpo definido o musculado a nivel estético, es conseguir un cuerpo equilibrado, potente, flexible y coordinado.
Mi opción es entrenar movimientos antes que músculos, devolver la coherencia motriz de cuando éramos niños, así como la sensación de ligereza.
Mi apuesta en los entrenamientos personalizados es, sin duda, ponernos fuertes por dentro, entender qué es un cuerpo y cómo funciona, usarlo de forma coherente, lo cual se nota fuera muy pronto.

¿Cómo Pilates ayuda a conseguir nuestro objetivo?
Gracias a la integración en mis entrenamientos de Pilates, construimos y mantenemos nuestro cuerpo compensado. Entenderás de donde deben partir los movimientos y qué posturas debes favorecer o evitar en tus entrenamientos.
¿Para qué Coaching en tu proceso deportivo?
Durante tu proceso, es posible que encuentres frenos, bloqueos o tus ganas de continuar desaparezcan. Por ello, si te apetece, incluimos sesiones de coaching para descubrir qué te está impidiendo conseguirlo.